CURSUS TAI CHI BIJ WIJKVOORZIENING ‘ T DOESGOOR

Bij wijkvoorziening ‘ t Doesgoor wordt met ingang van 2 oktober 2020 een cursus Tai Chi gegeven. De cursus bestaat uit 24 lessen van oktober t/m maart. De lessen vinden plaats op vrijdag van 9.30 tot 11.00 uur, met tussendoor een koffiepauze. Tai Chi verbetert je gezondheid. Het is een combinatie van lichaamsbeweging en ontspanning. Het brengt je gedachten tot rust en is ook nog leuk om samen te doen. Je leert Tai Chi door het te doen.  De werkwijze is heel eenvoudig. De instructeur doet een beweging drie keer voor, drie keer samen met de klas en dan herhalen de cursisten de beweging 3x. Iedereen kan het leren, jong en oud, ook als je geen goede conditie hebt.
Op 25 september is er van 9.30 tot 10.30 een demonstratie. Hiervoor hoef je je niet op te geven.
Je kunt je nu al voor de cursus opgeven bij ‘t Doesgoor via petra@wijkvoorzieningdoesgoor.nl of kom persoonlijk langs.
De cursus kost € 72,00, inclusief koffie of thee. Betaling bij begin van de cursus, het kan in 2 termijnen. In verband met corona hanteren wij een maximum van 10 cursisten en volgen de richtlijnen van het RIVM.